天神で肩の痛みが気になる方はせいたいProS福岡天神店へ

五十肩（肩関節周囲炎）

五十肩（肩関節周囲炎）は、中高年に多く見られる肩の痛みや運動制限を伴う症状です。

その原因を理解することで、適切な予防や対策が可能になります。

本日は、五十肩の主な4つの原因について解説します。

CHECK!

肩の痛みで悩まれてる方は1日でも早くご相談ください

根幹原因を追求します

POINT01

1. 加齢による変化

五十肩は、加齢に伴う肩の筋肉や腱、靭帯の柔軟性低下が一因です。年齢を重ねると、これらの組織が硬くなり、炎症を起こしやすくなります。このため、50代前後に多く見られる症状です。
POINT02

2. 肩の過度な使用

肩を過度に使用することも五十肩の原因となります。スポーツや仕事で肩を頻繁に使う人は、肩の関節に負担がかかり、炎症を引き起こしやすくなります。
POINT03

3. 運動不足や姿勢の悪さ

運動不足や姿勢の悪さも五十肩の原因となります。肩周囲の筋肉が弱くなると、関節が十分にサポートされず、炎症が起きやすくなります。また、長時間のデスクワークなどで悪い姿勢を続けると、肩に不自然な負担がかかることもあります。

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4. 代謝や血行不良

代謝や血行不良も五十肩の一因です。特に、糖尿病や甲状腺の異常がある人は、肩の関節周囲に血液が十分に供給されず、炎症が起こりやすくなります。五十肩は日常生活に支障をきたすこともあるため、早期の予防と適切な対処が大切です。肩の柔軟性を保つための運動や、姿勢を改善することが予防につながります。症状が続く場合は、医師の診察を受けることをおすすめします。