天神でリンパについてが気になる方はせいたいProS福岡天神店へ

リンパの一番の役割は体のゴミ掃除。細胞から出た老廃物や余分な水分を運んで、体の外に出すのを助けてくれます。リンパの流れが悪くなると、むくみや疲れが取れにくくなってしまうこともあります。だから「リンパを流そう！」ってよく言われます。

リンパは病原菌やウイルスと戦う働きもあります。リンパ節っていうポイントで、体内に入ってきた細菌やウイルスをキャッチして、免疫細胞が退治！リンパの流れが滞ると、風邪をひきやすくなったり、体調を崩しやすくなります。

リンパは血液と違って、心臓のようなポンプがなくて、筋肉の動きによって流れます。だから、運動不足やストレスがたまると、リンパの流れが悪くなって体の調子も崩れがちに。逆に、適度に体を動かしたり、リンパマッサージをしてあげると、スッキリ軽い体をキープできます！