大事なポイント「胸椎」

胸椎は背骨の中央部分に位置する12個の椎骨で、胸部を支える重要な役割を果たしています。

この部分が健康を損なうと、さまざまな身体的な問題が生じる可能性があります。

本日は、胸椎が身体に与える4つの主要な影響について解説します。

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    POINT01

    1. 姿勢の維持

    胸椎は、正しい姿勢を維持するための重要な支柱です。胸椎が適切にカーブを保つことで、背骨全体のバランスが保たれます。しかし、胸椎が歪むと猫背や姿勢の悪化につながり、首や腰に負担がかかることがあります。

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    POINT02

    2. 呼吸機能への影響

    胸椎は肋骨と連携して胸郭を形成し、肺や心臓を保護します。胸椎の柔軟性が失われると、胸郭の動きが制限され、呼吸が浅くなる可能性があります。これが長期化すると、酸素供給の効率が低下し、全身の疲労感や息切れを引き起こすことがあります。

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    POINT03

    3. 神経の伝達と痛み

    胸椎には脊髄が通り、ここから全身に神経が伸びています。胸椎の異常が神経を圧迫すると、背中や胸部に痛みやしびれが生じることがあります。特に、肋間神経痛と呼ばれる痛みが胸椎の問題によって引き起こされることが多いです。

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4. 内臓の健康


胸椎の状態は、内臓の健康にも影響を与えることがあります。例えば、胸椎のズレや歪みが内臓に影響を与えることで、胃や腸などの消化器系の不調が生じることがあります。これにより、消化不良や便秘などの問題が引き起こされる可能性があります。

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